Beslenme Eğitimi (Grup Eğitimi – 3 Saat)

2,500.00

Diyabet yönetiminde doğru beslenme, kan şekeri kontrolünün temel taşlarından biridir. Hangi yiyeceğin kan şekerinizi nasıl etkilediğini bilmek, sadece sağlığınızı değil, yaşam kalitenizi de doğrudan etkiler. Güzel Medikal Grup olarak düzenlediğimiz Beslenme Grup Eğitimi, diyabette sağlıklı beslenme konusunda bilimsel, uygulamalı ve sürdürülebilir bir yaklaşım sunar.

Eğitimin Özellikleri:

  1. 5 ila 10 kişilik küçük gruplarla samimi öğrenme ortamı

  2. Her hafta 3 saat süren, düzenli ve katılıma açık oturumlar

  3. Diyetisyen ve diyabet koçları eşliğinde eğitim

  4. Karbonhidrat sayımı, glisemik indeks, porsiyon kontrolü gibi temel başlıklar

  5. Grup içi etkileşim, örnek menüler, gerçek hayat senaryoları

Miktar

Ürün Bilgisi

Stok kodu: 03-2-1-1-1-1-1-1-1-1-1 Kategoriler:

Açıklama

Eğitim İçeriği:

  1. Diyabette temel beslenme prensipleri

  2. Öğün planlama ve saatlerinin önemi

  3. Glisemik indeks ve glisemik yük kavramları

  4. Karbonhidrat, protein ve yağ dengesi

  5. Sık karşılaşılan yanlış bilgiler ve doğrular

  6. Dışarıda sağlıklı seçimler yapabilme becerisi

  7. Ara öğünlerin önemi ve pratik tarif önerileri

  8. Egzersizle birlikte beslenme stratejileri

  9. Örnek tabak modelleri ve günlük menü planlamaları

Kimler Katılabilir?

  1. Diyabetli bireyler (Tip 1 ve Tip 2)

  2. Yeni tanı almış bireyler

  3. Diyabetli çocukların ebeveynleri

  4. Beslenmesini iyileştirmek ve bilgi edinmek isteyen herkes

Grup Eğitiminin Faydaları:

  1. Deneyim paylaşımı ve sosyal destek

  2. Motivasyon artışı ve sürdürülebilirlik

  3. Bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlayan uygulamalı eğitim

  4. Diyabette beslenmeye dair güvenilir kaynak ve bilgiye ulaşım

Sağlıklı bir beslenme rutini, iyi yönetilen bir diyabetin anahtarıdır. Siz de bilgiyle güçlenin, dengeli bir yaşamın tadını çıkarın!